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Posted by おてもやん at

2017年12月09日

仕込みとランチとクラフト。

サードメディスン栄養学に基づいた
ランチメニューを提供しています。

12月ローストビーフ✨
でも、メインではなくサラダに使います。

前もって下ごしらえしてからだと味が染みて美味しくなります！
これとお野菜がまたベストマッチんぐ〜♡

是非、女子会しながら食べていただきたい！

まず、下味つけて…


表面を焼いて、
タレをからめながら5分加熱します。

ちょっと脂身が多いお肉だったので、赤身の方が私は好きでした(^◇^;)

それが、こんなになりました

メインのようなサラダ(o^^o)

でも、メインはくるくるショートパスタです✨


今日のクラフトは練り香水でした！
女子力高い綺麗な色あい(^ ^)


今日も和気あいあい♡
ありがとうございました❣️  


Posted by みち at 20:47 │Comments(0)
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